Quels sont les bienfaits de l’acupuncture ?

mer 20/05/2020 - 10:23

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Corps

Nous sommes nombreux à avoir déjà entendu parler de l’acupuncture, mais nous sommes souvent trop craintifs pour sauter le pas et essayer cette pratique de médecine douce.

Pourtant, oubliez la peur des aiguilles… L’acupuncture apporte un florilège de bienfaits que nous allons tenter de vous expliquer.

 

L’acupuncture, qu’est-ce que c’est ?

L’acupuncture fait partie des pratiques millénaires de la médecine chinoise. Cette approche de soins, plus douce que la médecine classique, est apparue en France aux alentours du XIXème siècle.

L’acupuncture consiste à poser des aiguilles à des points stratégiques du corps, où passent les méridiens énergétiques censés permettre le flux de l’énergie vitale. Ces méridiens peuvent s’apparenter à des chemins sur lesquels l’énergie circule dans notre corps.

Les aiguilles permettent alors d’harmoniser cette énergie présente dans le corps afin d’apporter équilibre et bien-être à notre organisme. Pour les plus sensibles, il faut savoir que cette forme de médecine n’est pas douloureuse. En effet, la pose des aiguilles est indolore car celles-ci ne sont insérées que de manière superficielle dans la peau.

En parallèle, il faut savoir que l’OMS reconnaît l’efficacité de cette pratique pour de nombreuses pathologies. Par ailleurs, seuls les médecins titulaires du diplôme interuniversitaire d’acupuncture peuvent pratiquer cette médecine douce.

 

Quels sont les bienfaits de l’acupuncture ?

L’acupuncture permet de prévenir et soulager une grande panoplie de déséquilibres. Ces dérèglements sont souvent liés aux muscles, aux voies respiratoires et aux soucis de digestion. Elle intervient également contre les migraines, l’hypertension, le tabagisme et la dépression.

Certaines personnes utilisent également cette pratique pour ses vertus « beauté ». En effet, l’acupuncture du visage par exemple serait une alternative aux injections. L’utilisation des aiguilles redonnerait du tonus aux muscles faciaux et de l’élasticité, elle permettrait également la sécrétion de collagène et ainsi ralentirait le processus de vieillissement de la peau.

 

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