Comment préparer ses vacances d’hiver ?
Vous êtes plutôt vacances à la neige ou au soleil ? Durant les vacances d’hiver, nous sommes nombreux à faire une pause dans notre quotidien pour nous accorder quelques jours de repos. Que ce soit des vacances à la montagne ou bien sous les cocotiers, l’important c’est de bien préparer son séjour et ainsi éviter des […]
Décès accidentel : que faut-il savoir ?
Avec plus de 35 000 décès accidentels en France par an, le sujet est malheureusement plus fréquent qu’on ne le pense. Les conséquences sont lourdes pour les familles et les proches alors qu’il est impossible de prévoir la tragédie due à la nature soudaine de l’accident. Pour ces raisons, Mutest a fait le choix de […]
Comment lutter contre le mal de dos ?
Le saviez-vous ? Près de 80% de la population aura mal au dos au moins une fois durant sa vie, et trois adultes sur cinq seraient touchés par des douleurs dorsales. C’est d’ailleurs le motif de consultation le plus fréquent. Mais pourquoi cette partie du corps est si sensible ? Et comment se soulager lorsque notre […]
A quoi sert une assurance obsèques ?
Pour vous donner un ordre d’idée, plus de 4 millions de français ont déjà souscrit une assurance obsèques et chaque année, ce sont presque 500 000 de plus qui franchissent le pas. La question qui se pose alors, c’est de savoir quel est l’intérêt pour nous de souscrire à une assurance obsèques ? Une prévention pour […]
Comment rebooster son moral en Janvier
Au cœur de l’hiver, nous avons tous tendance à ressentir une baisse de régime. Les journées se raccourcissent, les rayons du soleil se font rares et cela a un impact direct sur notre moral qui se retrouve à plat. Heureusement pour nous, la déprime hivernale n’est pas une fatalité. Voici donc quelques petits conseils pour […]
A quoi servent les résolutions du Nouvel An ?
3, 2, 1… Bonne année ! Voilà ça y est minuit sonne, on fait sauter le bouchon de la bouteille de Champagne, on se souhaite les traditionnels meilleurs vœux et on commence cette nouvelle année dans la joie et la bonne humeur. Le lendemain, on se réveille et là l’ultime question se pose… Quelles sont nos […]
Nouvel an : attention aux accidents !
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de moments festifs. Entre Noël et le Nouvel An, les occasions ne manquent pas pour passer d’agréables moments en famille ou entre amis. Malheureusement, la nuit du Nouvel An a régulièrement mauvaise presse suite aux nombreux accidents qui surviennent chaque année durant ces quelques heures de festivités. […]
Quelles sont les raisons de s’assurer en dépendance ?
Aujourd’hui en France, 7 millions de personnes ont plus de 70 ans et plus de 800 000 ont subi une perte totale ou partielle de leur autonomie. La dynamique démographique française permet d’affirmer que ce chiffre devrait atteindre le million dans un avenir proche. Au-delà de la souffrance psychologique et physiologique, la perte d’autonomie engendre […]
Comment booster son système immunitaire avant l’hiver
L’Automne et l’Hiver sont des saisons qui nous rendent particulièrement fragiles. Nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve et les risques de tomber malade sont importants. Pour éviter le nez bouché et la gorge irritée, voici quelques conseils pour booster votre système immunitaire et aider votre corps à mieux se défendre. Analyser son mode […]
L’hiver arrive : 3 astuces pour s’y préparer
Les journées se raccourcissent, les températures commencent à chuter… L’automne commence déjà à laisser sa place à l’hiver. Cette période de l’année est souvent source de faiblesse pour nous. En effet, personne n’est complètement protégé contre le froid. De plus, cette nouvelle saison apporte avec elle pas moins de 200 virus différents chaque année. A […]
