Durant l’été on teste les activités anti-stress !

mer 18/08/2021 - 14:31

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Avec l’épidémie qui dure depuis plusieurs mois, la période estivale était très attendue. Après ces mois difficiles où nous avons tous fait des concessions sur notre quotidien, des moments de détente et de liberté sont fortement appréciés.

Pour vous aider durant l’été, Mutest vous propose un petit zoom sur les activités anti-stress à programmer durant les beaux jours !

 

Comment organiser son été si on part en vacances ?

Même si le Gouvernement lâche du lest sur les restrictions sanitaires, il est important de rappeler que l’épidémie de COVID-19 est toujours présente. Partir en vacances en France ou à l’étranger, test PCR ou Pass vaccinal, quarantaine… Il est important de bien se renseigner avant de programmer ses vacances !

Pour vous aider à résoudre ce casse-tête, n’hésitez pas à vous renseigner auprès des agences de voyage, ou encore sur les sites officiels des pays de destination.

 

Quelles activités si on ne veut pas se stresser ?

Si comme beaucoup, vous n’avez pas envie de vous stresser avec toutes ces restrictions et préférez rester proches de chez vous, voici quelques activités qui sauront vous détendre :

  • Essayer une nouvelle activité : tennis, randonnée, bricolage, etc. ;
  • Faire une digital détox : une journée sans technologie ;
  • Admirer un coucher ou lever de soleil ;
  • Organiser des activités en famille : chasse au trésor avec les enfants, balade ludique en forêt, etc. ;
  • Jouer les touristes : appareil photo dans les mains votre région à certainement de belles choses à vous faire découvrir ;
  • Se promener en forêt ou dans un parc naturel ;
  • Faire un pique-nique ou un barbecue entre amis ;
  • Faire du camping ou dormir à la belle étoile ;
  • Prendre enfin le temps de s’occuper de son jardin ;
  • Lire un ou plusieurs bouquins…

 

Et les jours de pluie ? Vous pouvez toujours jouer à des jeux de société, visiter des musées ou encore cuisiner ! Bref prenez du temps pour vous et vos proches, c’est la clé du bonheur !

Le saviez-vous ? En tant qu’adhérent Mutest, vous bénéficiez d’un accès à notre Club Avantages qui vous permet de profiter de nombreuses réductions sur des activités ou séjours. Pour profiter de ce service, rendez-vous ICI pour vous connecter.

Pour plus de renseignements, nos conseillers se tiennent à votre disposition en agence ou bien par téléphone au 09.69.36.32.32 (appel non surtaxé).

4 Avantages

Nos avantages

Sans sélection du risque
en Complémentaire Santé

1ère Mutuelle en Alsace

Créateur de solutions pour votre santé

Un réseau de 6 agences en Alsace